7月23日,在龙泉驿区社区教育中心指导下,同安街道同福社区“邻里圆桌会——老年夏季养生主题活动”在东方虹小区举行。邻里帮帮团特色学习型团队骨干以及社区老人约20多人参加活动。
讲解老年夏季养生知识
“炎炎夏日,很多老年朋友食欲下降,老年人身体里的钙含量本就不足,自然抵抗力低”,受邀出席邻里圆桌会的营养学专业王老师一语道出众多中老年朋友的心声。如何在夏天补充充足的蛋白和钙?“骨头汤,喝汤更要吃肉”、“鸡蛋要吃全蛋”、“适量晒太阳,有助于补钙。”一个个知识点通过老师的细致讲解,帮助老年朋友走出了养生误区。

学习型团队成员现场实践
在为社区老年人制作夏季蛋白饮品实操环节,根据老师的指导,学习型团队成员根据平时了解的老人的身体状况和喜好,将制作好的一杯杯美味又营养的老年饮品送到老人手上,请老人品尝。老人们一边喝着饮品一边称赞队员手艺好,脸上洋溢着满满的满足。

分一杯饮品 享一生健康
本次邻里圆桌分享活动,帮帮团学习型团队以社区中老年群体关注的健康养生为活动主题,学习养生知识,运用所学为小区老人送上一杯夏日养生饮品,小活动拉动大健康。后期,邻里帮帮团学习型团队将根据居民的需求,策划开展更多邻里互帮互助活动,促进邻里融合,助力和谐宜居小区建设。