四川成都 | 龙泉驿区滨西社区老年教育点开展柔力球健身培训课

来源:龙泉驿区西河街道滨西社区教育工作站 发布日期:2024-08-09

为进一步引导滨西社区老年居民开展全民健身活动,丰富学习活动内容,增强生活幸福感,8月8日上午,在龙泉驿区社教中心服务指导下,西河街道滨西社区老年教育学习点开展了一堂柔力球健身培训示范课。20余名学习型团队队员和部分居民爱好者参与了学习活动。

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运动.健康

培训示范现场,指导老师向学员们传授柔力球的基本技术,并详细介绍了柔力球运动的独特魅力和健康益处。在指导老师热情鼓励和耐心指导下,学员们纷纷拿起球拍,开始尝试这项新运动,大家聚精会神学习,认真体会柔力球运动技巧,挥舞着手中的球拍,展示出柔力球运动刚柔并济的风采与魅力。围观群众也跟着节拍舞动起来:“这个太治疗我的肩周病了,对老年群体非常友好。”叶姨激动地说。

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阳光.快乐

此次培训活动,为社区老年学员们提供了一个群体健身和相互交流的平台,让他们在活动过程中既能科学健身,又能扩宽人际交往圈,丰富个人精神世界,从而促进家庭、社区和谐及社会共融。下一步,滨西社区老年教育学习点将积极推进美德健康和全民健身深度融合,常态化开展老年人健身学习活动,全力打造一个“老有所学、老有所为、老有所依、老有所乐”的生活环境,共同守护最美“夕阳红”,促进社区和谐发展。